邓允庭(1879.3.28-1931.4.22)，湖南省郴县人。出生于一个贫苦农民家庭。1889年10岁时承当地一位私塾先生的厚爱，免费收其门下读了6年书。1897年加入中国同盟会。1927年12月加入中国共产党。

早期民主革命时期，1897年离开家乡去外寻师习武。后入云南陆军讲武堂，与朱德等进步同学结为好友。毕业后曾在粤军任团参谋长。辛亥革命的成果被袁世凯窃取后，愤然离开粤军。在返回家乡的途中，于湘粤边境的九峰山区，突遭一伙人拦住去路。因武艺高强，众莫能敌，被邀上山入伙，推举为九峰二寨主。上山不久，即用自己的旧民主革命思想对这支绿林队伍逐步进行改造，并将队伍冠上民国独立师的番号。5年后寨主病故，被推举为民国独立师司令，并打出了杀富济贫的旗帜以号召群众，迅速将队伍扩充到5000余人。1921年北京政府派员来收编，在随同北上途经长沙时，遭军阀扣留，队伍亦流散到湘南各地。

大革命时期，1925年秋返回家乡不再外出。1926年春在当地共产党人的影响下，积极投身农民运动。

土地革命战争时期，1927年底当获悉朱德率南昌起义余部驻扎在粤北地区时，立即前往联系。在乐昌经过同朱德、陈毅恳谈之后，接受立即返回郴州加紧组建赤卫武装，准备发动工农暴动的重任。1928年2月率郴县农军配合朱德、陈毅领导湘南起义部队攻克郴州城，并被任命为工农革命军第7师师长。湘南起义期间率部参加了许多出色的战斗，为建立湘南红色政权作出了贡献。4月底，率部随朱德、陈毅上井冈山后，被任命为工农革命军第4军第11师副师长兼32团团长。不久部队缩编，奉命留在井冈山从事地方工作，并于5月被选为中共湘赣边界特委委员。此后在特委书记毛泽东的领导下，常深入宁冈、遂川、莲花等县开展建党、建军等工作。曾任大井乡工农政府的党代表，并将这个乡建成革命政权的模范乡，受到毛泽东、朱德的多次表扬。在中央苏区几次反“围剿”中，积极组织苏区群众为红军筹集粮油、服装、药品等物资，做了大量工作。

1931年4月22日，在苏区肃反扩大化运动中被错杀，时年52岁。

中华人民共和国成立后，被追认为革命烈士。