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盐爆肚仁的做法步骤-盐爆肚仁怎么做

菜谱大全
盐爆肚仁

菜系及功效:清真菜 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱

口味:咸鲜味

工艺:爆

盐爆肚仁的制作材料:

主料:羊肚200克

辅料:香菜50克

调料:花生油75克,香油15克,料酒10克,味精2克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,盐2克

教您盐爆肚仁怎么做,如何做盐爆肚仁才好吃

1. 将肚仁剁成3厘米长的段;

2. 香菜切段;

3. 将料酒、盐、味精、葱丝、姜米、蒜米、香菜段放一碗内,调成清芡;

4. 炒勺上火,倒入花生油烧至八成热;

5. 在烧油的同时,将肚仁下入开水锅中稍烫,控去水分;

6. 肚仁迅速下入油内爆炸,倒出沥油;

7. 将肚仁回勺上火,倒入清芡颠炒,淋入香油即可。

盐爆肚仁的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克。

小帖士-食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。