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银芽熘鸽脯丝的做法步骤-银芽熘鸽脯丝怎么做

菜谱大全
银芽熘鸽脯丝

菜系及功效:湘菜 美容菜谱 补虚养身食谱 高脂血症食谱

口味:本味咸鲜

工艺:滑溜

银芽熘鸽脯丝的制作材料:

主料:鸽肉300克,绿豆芽500克

辅料:鸡蛋清25克

调料:猪油(炼制)100克,料酒25克,盐5克,味精2克,胡椒粉1克,大葱15克,淀粉(豌豆)13克,香油15克

银芽熘鸽脯丝的特色:

滑嫩爽口,香鲜味美。

教您银芽熘鸽脯丝怎么做,如何做银芽熘鸽脯丝才好吃

1.鸽肉剔去骨和筋洗净,片成0.3厘米厚的片,再切成5厘米长的丝,用鸡蛋清、适量的盐和湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调匀浆好,拌上一点香油。

2.绿豆芽摘去根和芽洗净(即成银芽),葱切成段.

3.用鸡汤100毫升、味精、胡椒粉、湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)、香油和葱段兑成汁。

4.食用时,锅烧热,放入的猪油烧至五成热时,下入浆好的鸽肉丝,用筷子拨散滑熟,倒入漏勺沥油;锅内留油,下入银芽加盐炒一下,继倒入滑熟的鸽脯丝,烹料酒,然后倒入兑好的汁颠炒几下,装入盘内即成。

银芽熘鸽脯丝的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。

小帖士-食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。