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温拌双泥的做法步骤-温拌双泥怎么做

菜谱大全
温拌双泥

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 肠炎食谱

口味:清香味

工艺:拌

温拌双泥的制作材料:

主料:茄子(紫皮,长)100克,土豆(黄皮)100克

辅料:鸡蛋150克

调料:番茄酱50克,香油3克,盐3克,味精2克

温拌双泥的特色:

清香利口,富于营养,适宜幼儿。

教您温拌双泥怎么做,如何做温拌双泥才好吃

1.将茄子去皮洗净,土豆洗净,上屉蒸料,剥去土豆皮,分别捣成泥状,加入精盐、味精拌匀。

2.将鸡蛋洗净煮熟剥去皮,蛋清、蛋黄分开,将蛋黄捣成泥,蛋清切成细末,各加少许精盐拌匀。

3.将拌好的茄泥、土豆泥对称放在盘内,蛋清、蛋黄分别放在茄泥和土豆泥两侧,将西红柿酱堆放在中间,浇上香油即成。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。