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拌什锦小菜的做法步骤-拌什锦小菜怎么做

菜谱大全
拌什锦小菜

菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱

口味:微辣

工艺:拌

拌什锦小菜的制作材料:

主料:花生仁(生)100克,胡萝卜100克,芹菜100克

调料:香油5克,盐3克,味精2克,辣椒粉2克,花椒2克,八角2克

教您拌什锦小菜怎么做,如何做拌什锦小菜才好吃

1. 将花生米洗净,放入碗内,加入温水泡4小时,再放入花椒、大料煮半小时备用;

2. 将芹菜择洗干净,切成1.5厘米长的小段;

3. 胡萝卜洗净,切成小丁;

4. 将胡萝卜、芹菜分别放入沸水锅内焯一下,再入凉开水过凉,沥水备用;

5. 将花生米、胡萝卜、芹菜放入盘内,加入精盐、味精、辣椒粉、香油拌匀即成。

小帖士-食物相克:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。