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元宝蛋的做法步骤-元宝蛋怎么做

菜谱大全
元宝蛋

菜系及功效:私家菜 补血食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱

口味:咸鲜味

工艺:煨

元宝蛋的制作材料:

主料:鸡蛋300克,鸡肉400克

辅料:肥膘肉50克,小麦面粉30克

调料:料酒10克,酱油5克,白砂糖2克,盐4克,味精1克,大葱5克,姜5克,花椒2克,八角1克,植物油30克

元宝蛋的特色:

色泽金黄,香软味浓。

教您元宝蛋怎么做,如何做元宝蛋才好吃

1. 先将五个鸡蛋煮熟去皮,一切两半;

2. 鸡肉,肥膘肉剁碎加鸡蛋少许淀粉和盐,拌匀成馅;

3. 鸡蛋平面撒上面粉抹上肉馅再抹成鸡蛋形十个,放在热油锅中炸熟捞出;

4. 把炸好的蛋放在汤勺内加适量清汤,酱油,绍酒,葱,姜,花椒,大料,白糖后用小火煨透,再改用大火收汁,淋少许水淀粉勾芡,淋明油出勺装盘。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。