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咖喱虾段的做法步骤-咖喱虾段怎么做

菜谱大全
咖喱虾段

菜系及功效:私家菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 通乳食谱 骨质疏松食谱

口味:咖喱味

工艺:蒸

咖喱虾段的制作材料:

主料:河虾500克

辅料:洋葱(白皮)150克,胡萝卜150克,芹菜150克

调料:辣椒(红,尖,干)5克,香叶3克,植物油30克,奶油10克,番茄酱10克,咖喱10克,姜3克,胡椒3克,盐5克

教您咖喱虾段怎么做,如何做咖喱虾段才好吃

1. 将大虾去头、尾,挑去沙肠洗净,切成两段,加精盐、奶油拌匀;

2. 洋葱去皮洗净切成片;

3. 胡萝卜洗净,切成片;

4. 芹菜洗净,去筋斜切成片;

5. 姜切片;

6. 炒锅注油烧热,下入香叶、胡椒粒、干辣椒炝锅,放入胡萝卜片、葱头片、芹菜片、姜片煸炒至葱头呈黄色时,加入咖喱粉炒出香味,再加入番茄酱、水、精盐烧开,小火略收汁,滗出汁备用;

7. 炒锅注油烧热,下入鲜虾炸至金黄色,捞出控油,浇上咖喱汁,上锅蒸5分钟即可。

小帖士-食物相克:

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。