沙梨瘦肉汤
菜系及功效:私家菜
口味:果汁味
工艺:煮
沙梨瘦肉汤的制作材料:
主料:猪肉(瘦)100克
辅料:苹果100克,梨150克,蜜枣15克
调料:盐2克
教您沙梨瘦肉汤怎么做,如何做沙梨瘦肉汤才好吃
1.苹果、沙梨洗净,连皮切4件,切去心核;
2.瘦肉放入清水高火3分钟,取起过冷;
3.把适量清水高火6分钟至滚,放入苹果、沙梨、蜜枣,中火30分钟,加入薄荷叶,下盐调味即可。
沙梨瘦肉汤的制作要诀:本品需薄荷叶5克。
小帖士-食物相克:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)