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滑炒鸡丝青椒的做法步骤-滑炒鸡丝青椒怎么做

菜谱大全
滑炒鸡丝青椒

菜系及功效:私家菜 消化不良食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱

口味:清香味

工艺:炒

滑炒鸡丝青椒的制作材料:

主料:鸡胸脯肉200克,青椒200克

辅料:鸡蛋50克

调料:大葱5克,姜3克,盐5克,料酒10克,味精2克,淀粉(玉米)5克,植物油35克

滑炒鸡丝青椒的特色:

白绿两色,清香适口。

教您滑炒鸡丝青椒怎么做,如何做滑炒鸡丝青椒才好吃

1. 鸡脯肉切丝,加鸡蛋、淀粉抓均匀;

2. 青椒洗净切细丝;

3. 炒勺放火上,放适量油烧至二三成热时放入鸡丝滑透,倒入漏勺内;

4.勺内留底油,放入葱、姜炒出味,放入青椒丝翻炒,加绍酒,盐倒入鸡丝,加味精调好口味,淋少许明油出勺即成。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。