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焦熘肥肠的做法步骤-焦熘肥肠怎么做

菜谱大全
焦熘肥肠

菜系及功效:鲁菜 止血调理食谱 营养不良食谱

口味:咸鲜味

工艺:焦溜

焦熘肥肠的制作材料:

主料:猪大肠200克

辅料:豌豆25克,木耳(水发)20克

调料:淀粉(豌豆)100克,植物油70克,大葱20克,姜20克,大蒜(白皮)20克,料酒5克,酱油5克,味精2克,盐2克,醋5克

焦熘肥肠的特色:

大肠外焦里烂,味咸鲜爽口。

教您焦熘肥肠怎么做,如何做焦熘肥肠才好吃

1. 大肠洗净煮熟再用开水焯过,切5厘米长、2厘米宽的条,挂淀粉硬糊入植物油炸透,再用热油促一遍;

2. 勺中留底油,加葱姜蒜末炸出香味,再烹料酒、少许醋,加酱油、盐、高汤150克、味精调味,用水淀粉勾浓芡,急火推勺爆汁,淋热油,放入炸大肠条、豌豆、木耳颠翻出勺。

焦熘肥肠的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。

小帖士-食物相克:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。