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摩侠过海的做法步骤-摩侠过海怎么做

菜谱大全
摩侠过海

菜系及功效:鲁菜 气血双补食谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱

口味:咸鲜味

工艺:熟炒

摩侠过海的制作材料:

主料:海参(水浸)150克,虾仁150克,滑子菇100克,白果(干)100克

调料:大葱15克,姜15克,植物油15克,鸡蛋清20克,淀粉(豌豆)10克,料酒10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,白砂糖5克,植物油15克

摩侠过海的特色:

菜品黑,白、黄、褐四色分明,质软糯脆爽,口味鲜咸香醇,系筵席上乘佳肴。

教您摩侠过海怎么做,如何做摩侠过海才好吃

1.水发海参切1.5厘米的方丁,用开水焯出。

2.虾仁用蛋清、水淀粉、盐、味精、料酒抓匀,腌半小时用温油划出;再将海参放油中划出。

3.白果、滑子菇放沸水中焯出。

4.勺中加植物油烧热,放入葱姜烹出香味,加入料酒、高汤、盐、味精、少许糖,放入海参炒入味,再加入白果、滑子菇入味,最后加虾仁颠炒,淋明油即成。

小帖士-食物相克:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

白果(干):白果忌与鳗鱼同食。