枸杞苁蓉养生汤的做法步骤-枸杞苁蓉养生汤怎么做

菜系及功效：美味粥汤

工艺：炖

枸杞苁蓉养生汤的制作材料：

主料：牛鞭1根,鸡腰150克,苁蓉,枸杞子各适量。

调料：高汤,盐,味精,鸡精,胡椒粉各适量。

教您枸杞苁蓉养生汤怎么做，如何做枸杞苁蓉养生汤才好吃

1.牛鞭、鸡腰焯水，改刀。

2.苁蓉、枸杞子焯水，煲入味。

3 原料放入高汤中炖约1小时，调味即可。