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枸杞叶芹菜粥的做法步骤-枸杞叶芹菜粥怎么做

菜谱大全
枸杞叶芹菜粥

菜系及功效:精品主食 肝调养食谱 补虚养身食谱 明目食谱 动脉硬化食谱

口味:清香味

工艺:煮

枸杞叶芹菜粥的制作材料:

主料:枸杞叶30克,芹菜60克,粳米75克

调料:盐2克

枸杞叶芹菜粥的特色:

此粥色淡绿,质粘糯,香咸清香。

教您枸杞叶芹菜粥怎么做,如何做枸杞叶芹菜粥才好吃

1.将新鲜芹菜洗净切碎。枸杞叶洗净。

2.将芹菜、枸杞叶与粳米放入沙锅内,加水适量,煮为菜粥,放入调味品即成。

小帖士-食物相克:

枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”