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海参木耳煲排骨汤的做法步骤-海参木耳煲排骨汤怎么做

菜谱大全
海参木耳煲排骨汤

菜系及功效:家常菜谱

口味:咸鲜味

工艺:原炖

海参木耳煲排骨汤的制作材料:

主料:海参(水浸)460克,木耳(干)40克,猪排骨(大排)460克

辅料:火腿25克

调料:姜15克,大葱35克

教您海参木耳煲排骨汤怎么做,如何做海参木耳煲排骨汤才好吃

1. 木耳用清水浸至发大,撕成小块;

2. 木耳放入滚水中煮五分钟,捞起备用;

3. 排骨放人滚水中煮五分钟,捞起洗净;

4. 海参洗净,放入滚水中,加入姜一片、葱一条、酒半汤匙煮滚;

5. 再煮五分钟,捞起洗净,切大件,盛笛箕内滴干水;

6. 水适量,放入煲内煲滚;

7. 放下排骨、火腿、姜、木耳煲滚,慢火煲2小时;

8. 放下海参再煲1小时,下盐调味。

小帖士-食物相克:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。